jeudi 24 septembre 2026

Balade matinale à St Raphaël pour les Lucioles avec Muriel le jeudi 24 septembre 2026.





 

Mes vacances d'été.

Pendant mes vacances d'été ça s'est bien passé ! J'ai pensé à mon chéri tout le temps et on est allés au restaurant "Le Petit Torchon"; le repas était très bon et délicieux. Il y a mon cousin qui est venu chez nous  nous chercher pour aller à la Base Nature François Léotard; on s'est baignés et l'eau était bonne. Ecrit par Isabelle B.

Mes vacances en Albanie avec ma famille.

Je suis partie avec maman et ma tante en vacances en Albanie; on est partis en avion de Nice à 11h45 le mardi 10 septembre 2026 et on est arrivés en Albanie à 15h45. De l'aéroport on a pris un taxi jusqu'à notre hôtel; on a posé nos bagages dans nos chambres et puis on a tout rangé dans les placards, dans la salle de bain et sur la table de nuit. Après on a mangé dans l'hôtel; c'était des pâtes, du riz avec des légumes, avec du jambon, du poulet, des tomates, de la salade, du poisson aussi et en dessert on a pris du gâteau au chocolat. Pendant le séjour, on a pris le bateau pour aller sur la mer se promener; on a pris des photos avec mon portable. J'ai aussi pris des photos de l'hôtel , on s'est baigné dans la mer et le lendemain on a fait les magasins et j'ai acheté des bracelets pour les copains et copines : Dominique, Virginie, Lucie et Jeanne aussi. On a visité l'Albanie avec maman et ma tante et on a pris le bus pour aller à Tijuana pour visiter un château qui avait plein d'escaliers. On a mangé dans un bon restaurant et on a pris hamburgers / frites; et le soir on a fait l'apéro et on a fait ma soirée d'anniversaire pour mes 38 ans dans le restaurant. On avait du gâteau à la fraise et on a bu du champagne aussi. Sinon, j'ai fait des massages, du jacuzzi, je me suis baignée dans la piscine et je suis allée à la plage. J'ai passé un bon séjour en Albanie et e on est revenus en avion jusqu'à Nice pour rentrer retrouver Alain avant de me ramener à Goelia. Deborah.

Ma famille.


J'ai hâte de revoir ma famille Marie, Antoine et mes neveux et nièces ! J'ai envie qu'ils viennent me voir à Goelia, là où j'habite dans ma maison; comme ça je montrerais ma peluche de Simba à Marie ! Françoise.


La séance de Gym Douce à Goelia avec Emmanuelle et Sophie le mercredi matin du 23 septembre 2026.




Ce matin j'ai fait atelier Gym Douce et Efforts Musculaires avec Sophie et Emmanuelle. On a fait ça sur des chaises et il y avait Marie, Michel, Magali, Jeremy, Deborah, Richard, Daphnée et moi. On a fait du sport sur de la musique qui bouge, on a couru un peu en footing et à la fin on a fait de la Relaxation; c'était bien et ça m'a apaisé !  Guillaume.

Ce matin j'ai fait de la gymnastique et j'ai fait de la Relaxation avec Emmanuelle et Sophie; ça m'a fait du bien ! Michel.


Atelier Cuisine avec Mélanie et les Lucioles pour le repas du soir du mercredi 23 septembre 2026.


AU MENU :
Entrée : avocat/mais
Plat : pâtes bolognaise maison
Dessert : compote.













Atelier Cuisine et préparation du repas de midi avec Muriel et les Lucioles le lundi 21 septembre 2026.

Repas du lundi 23 septembre 2026 à midi

confectionné par les Lucioles

Angélique, Laura, Lucie, Caroline, Dorian et Thomas
Tomates œufs dur
Poulet coco curry accompagné de son riz
Brownie.