Activité Danse avec Virginie le samedi 07 mars 2026.

 

ce samedi matin. Danse spéciale femmes. Au programme zumba, danse flamenco, de la motricité du step

et des parcours de force, résistance, endurance et équilibre.

Samedi matin je suis allée à la danse avec Virginie et les Lucioles ; c’était dans une grande salle à Saint Raphael. C’était bien et on a fait plusieurs activités comme marcher vite, équilibre, marche arrière et d’autres exercices. Après ma sœur est venue me chercher au foyer pour aller manger à MacDo et puis on est allé faire mes ongles chez l’esthéticienne et après on est allés à la maison et comme papa et maman n’étaient pas, là j’ai fait le ménage toute seule ! Tanaïs.

Samedi 07 mars 2026 j'étais à une matinée à la danse Zumba et ateliers d'exercices d'équilibre avec parcours avec virginie. Le matin je me suis préparée, j’ai pris le petit déjeuner, j’ai pris des forces. Lucie,Tanaïs et moi on était entre filles avec Isabelle R et on était dans la salle de Saint Raphaël. On a commencé vers 10h00 avec la dame elle s’appelait Clémentine; on s’est échauffé et on a appris toute sortes de danses : Zumba, Orientale, Flamenco et on a dansé sur Shakira. On a fait le parcours de marche avec la corde et les plots, une corbeille pour lancer des balles et le parcours en équilibre. On est restés jusqu'à vers midi et on est rentrés au foyer; c’était trop bien et on a bien profité ! Jeanne.